Здоровое питание
Здоровое питание — это одна из главных составляющих здорового образа жизни.
«Мы есть то, что мы едим».
Так говорил в давние времена Гиппократ, подразумевая, что пища, которую мы употребляем, влияет не только на наше утоление голода, но и на наше здоровье в целом, характер наших болезней и, главное, сознание.
Соблюдение правил здорового питания значительно сокращает риск хронических заболеваний и расстройств. В этой рубрике мы говорим о еде. О том, как правильно и вкусно питаться, и при этом оставаться здоровым.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА. «Привет, мир! Я хочу спросить! Это и есть «молодость»,
ЧТО ТАКОЕ ГИПОВИТАМИНОЗ? Для начала хотелось бы пояснить, что гиповитаминоз – это самостоятельное заболевание.
ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО COVID-19. Питание после перенесенного COVID-19 играет важную роль в восстановлении здоровья
РАСТИТЕЛЬНОЕ МЯСО. Растительное мясо – революция в мясной промышленности. Beyond Meat – самый известный
МОЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ. Мочекаменная болезнь. Причины ее возникновения условно можно разделить на две группы: внутренние
РИСОВАЯ ДИЕТА. Рисовая диета стала практиковаться еще в древности в Азии. В восточной медицине
Немного о кишечнике. Что для нас кишечник? Орган чем-то напоминающий трубу, в котором переваривается
ОСВЕЖАЮЩИЕ НАПИТКИ В ЖАРУ. Освежающие напитки в жару. В жару человек активно потеет, теряя
Первые блюда из лекарственных трав. Первые блюда, которые можно приготовить из дикорастущих лекарственных трав,
Роль пищи для человека. Блюда из лекарственных трав. Пища играет важную роль. Без пищи