Блог о здоровье, мире красоты и психологии человека.
Вот отгуляли масленицу, проводили зиму, а теперь началось самое сложное – 40-дневный Великий пост. Почему сложный? Да потому, что не каждый может отказаться от привычного меню. Это, так сказать, испытание...
Как сохранить здоровье печени? Все очень просто – не мешайте ей и не нагружайте вредными продуктами. А вот если с печенью уже начались проблемы, ей нужно помочь. Первое, что необходимо...
Жировая болезнь печени – это заболевание, при котором в клетках печени откладывается лишний жир. И одним из факторов возникновения этой болезни является систематическое употребление большого количества жирной пищи.
Живописную, покрытую ярко-оранжевыми ягодами и узкими листьями облепиху знает каждый. Ее вкус по достоинству оценит каждый гурман. Но помимо своего экзотического вкуса, облепиха обладает рядом целебных свойств.
Кисломолочные продукты — это группа продуктов, вырабатываемых из цельного коровьего молока, молока овец, коз и других животных путем ферментации. Главной особенностью изготовления кисломолочных продуктов является сквашивание путем введения в молоко...
Кто из нас не давал себе обещания: «Все после 18.00 не ем. Сажусь на диету. Я возьму себя в руки и, больше не буду наедаться. Нужно во что бы то ни...
Вода – основа жизни на земле. Наш организм состоит из воды на 75%, мозг – на 85%, кровь – на 94%. Калорийность воды составляет 0 ккал на 100 грамм продукта....
На прилавках супермаркетов сегодня можно встретить большое разнообразие различных отрубей: пшеничные, ржаные, овсяные. Пшеницу и все остальные злаки очищают от шелухи и зародышей, превращая эти части растений в «побочный продукт...
Важным условием лечения сахарного диабета 2 типа является снижение избыточного веса. Часто похудание всего на 4-5кг значительно улучшает уровень сахара в крови. Надежный путь снижения веса – это соблюдение...
Исследования ученых выявили, что при повышении температуры воздуха на 10С0 в организме человека протекание химических реакций ускоряется в два раза. Клетки лучше усваивают кислород, в результате чего энергетические затраты...