НЕВРОЗ
Как понять, что у тебя невроз? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Итак, невроз – это чувство эмоционального дискомфорта, возникающее в ответ на стресс. При этом человек обычно находится в постоянном ожидании плохого, опасного и нежелательного. Следует отметить, что в медицине «неврозом» могут называть разные функциональные нарушения высшей нервной системы. Все психические расстройства условно можно разделить на неврозы и психозы. Разница между ними лишь в том, что при неврозах люди критичны к своему расстройству и способны руководить своими поступками.
ПРИЧИНЫ НЕВРОЗОВ
В основе неврозов чаще всего лежат психогенные расстройства. Различные стрессовые ситуации, конфликты отражаются на деятельности нервной системы. Однако в норме адаптационные возможности человека позволяют ему восстановиться.
Во многом склонность к невротическим расстройствам обусловлена нарушением взаимодействия корковых и подкорковых структур мозга, признаками которого могут быть большая внушаемость, слабость воли, неестественная чрезмерная возбужденность.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ТЕБЯ НЕВРОЗ
ПСИХИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ:
- Эмоциональная нестабильность
- Нерешительность
- Проблемы в общении
- Неадекватная самооценка
- Переживания, чувство тревоги, страха, панические атаки
- Плаксивость
- Обидчивость
- Тревожность
- Чувствительность к громким звукам, яркому свету
ФИЗИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ:
- Головные, сердечные боли, боли в области живота
- Чувство усталости, повышенная утомляемость, снижение работоспособности
- Панические атаки, головокружения, перепад давления
- Нарушение вестибулярного аппарата
- Нарушения сна (бессонница): плохое засыпание, раннее пробуждение, отсутствие чувства отдыха после сна
- Психологическое переживание физической боли, излишняя забота о своем здоровье вплоть до ипохондрии
- Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебания АД, нарушения ЖКТ, кашель, жидкий стул
- Дефекты речи (заикание)
ЛЕЧЕНИЕ НЕВРОЗА
- Успокаивающие средства (Персен, Новопассит, Валемедин, Валериана, Пустырник, успокаивающие бальзамы и/или растительные сборы) — способствуют уменьшению психоэмоционального состояния, улучшают сон и повышают настроение. Препараты обладают хорошей переносимостью и не вызывают привыкания. Могут применяться длительное время.
- Снотворные средства (мелатонин, 5Н-триптофан) — улучшают качество, глубину и продолжительность сна.
- Анксиолитики (афобазол) — устраняет чувство тревоги, раздражительность, страх. Улучшает настроение.
- Витамины (препараты магния, витамины группы В, витамин D) — помогут справиться с нервными нагрузками и частыми стрессовыми ситуациями.
- Адаптогены (Трекрезан, настойки Элеутерококка, Женьшеня, Аралии, Лимонника) — помогают организму быстрее адаптироваться к стрессовым ситуациям. Препараты этой группы повышают неспецифическую сопротивляемость организма к различным неблагоприятным факторам окружающей среды, в том числе и стрессовым ситуациям.
- Ноотропы: безрецептурные лекарственные препараты (Глицин, Ноопепт, Гинко-билоба) и рецептурные лекарственные препараты (Циннаризин, Пирацетам, Пикамилон, Пантогам, Фенторопил, Винпоцетин) — улучшают память, повышают концентрацию внимания.
- В-блокаторы (бисопролол, метопролол) – данная группа препаратов назначается врачом, если имеются показания для их приема. Они могут помочь справиться с некоторыми физическими реакциями организма при неврозе, например, такими как учащенное сердцебиение, чрезмерная потливость, дрожание рук и голоса, головокружение. В аптеках отпускаются только по рецепту врача.
- Здоровый образ жизни и занятия спортом
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Будьте здоровы!
