Аппликатор Кузнецова: для профилактики ОРЗ у детей.

Как защитить ребенка от ОРЗ?

Осень окончательно вступила в свои права, и некоторые из нас уже вспомнили о простуде. Особенно часто с наступлением слякотной холодной погоды начинают болеть дети младшего возраста, которые ходят в детский сад и школу. А ведь впереди еще зима! Можно ли как-то вырваться из тисков постоянно повторяющихся простуд? Задача не из легких, но решаемых.

Для профилактики ОРЗ у детей можно использовать специальные мази и спери, обрабатывая ими слизистую носа перед садиком или школой. Дополнительный прием витаминов тоже поможет противостоять простудным заболеваниям.

Закаливание также поможет укрепить иммунитет. Причем под «закаливанием» понимается не обливание холодной водой, а прогулки на свежем воздухе, причем в любую погоду. Чем больше ребенок двигается и бегает на улице, тем лучше для его иммунитета.

Хорошим средством для профилактики ОРЗ у детей является игольчатый массаж. Аппликатор Кузнецова довольно часто используют для закаливания и для профилактики ОРЗ у детей в период простудных заболеваний.

Знакомство ребенка с аппликатором Кузнецова.

Для игольчатого массажа у детей следует использовать исключительно аппликаторы с менее острыми иглами. Недопустимо, чтобы ребенок испытывал болезненные ощущения. Как правило, игольчатый массаж не рекомендуется применять детям до 4-х лет. Исключением являются упражнения на развитие мелкой моторики у детей.

Перед применением аппликатора необходимо в мягкой игровой форме заранее познакомить ребенка с игольчатым массажем. Начните это знакомство с ладоней. Посадите ребенка за стол и положите, для примера, сначала свои, а затем его ладони на аппликатор. Ребенок должен регулировать силу прижатия ладоней таким образом, чтобы чувствовать приятное легкое покалывание и тепло. Как правило, детям нравятся такие ощущения, и они воспринимают занятия на аппликаторах как веселую игру.

Затем посадите ребенка на стульчик и предложите поставить ножки на большой мягкий коврик. Ели ребенку нравиться, предложите ему встать на аппликатор, опираясь руками о спинку стульчика. Постепенно ребенок адаптируется к ощущениям и упор в виде спинки стульчика станет ему не нужен.  

После того, как ребенок привыкнет массировать ладони и стопы, предложите ему лечь спиной на большой мягкий коврик. Массаж спины нравиться не всем детям.

Если вашему ребенку не понравилось – не заставляйте его, ограничьтесь массажем ладоней и ступней, а к массажу спины попробуйте вернуться через некоторое время.

Аппликатор Кузнецова для профилактики ОРЗ у детей.

Рефлекторный запуск универсальных защитных реакций организма с помощью игольчатого массажа – это один из главных и наиболее интересных лечебных механизмов аппликатора.

Наш организм воспринимает игольчатый массаж как неизвестный ему раздражитель и начинает реагировать на него универсальным защитным образом: запускает каскад сложных нейро-гуморальных реакций, таких как выработка гормонов, биологически активных веществ, а также изменения в нервной системе. В результате повышается сопротивляемость организма к различным неблагоприятным проявлениям внешней среды.

В случае профилактики ОРЗ под неблагоприятными проявлениями внешней среды подразумевается поступление в организм болезнетворных агентов (вирусов) на фоне периодического переохлаждения.

Описанные выше реакции организма на игольчатый массаж дают как краткосрочный, так и долгосрочный эффект. Непосредственно сразу после сеанса массажа организм некоторое время будет в «тонусе», т.е. лучше подготовлен к атаке болезнетворных агентов.

Это связано с временным изменением гормонального фона и нервной системы. Через несколько часов (точное время зависит от индивидуальных особенностей организма) такое действие аппликаторов постепенно сойдет на нет. Но если игольчатый массаж проводить регулярно, то универсальные системы организма, отвечающие за его сопротивляемость, будут вынуждены также регулярно включаться в работу, и, в итоге, будут лучше натренированы. Подобно спортсмену, у которого мускулы развиты благодаря ежедневному поднятию штанги, внутренние системы ребенка будут лучше подготовлены к встрече с внешним «врагом».

Помимо этого, массаж стоп и ладоней по утрам даст ребенку заряд бодрости и поможет быстрее «проснуться» за счет мощного потока нервных импульсов.

Комплекс упражнений Юлии Столяровой для профилактики ОРЗ у детей.

Обязательным условием «закаливания» и профилактики является регулярность игольчатого массажа в течение всего периода подъема заболеваемости. Комплекс упражнений для профилактики ОРЗ у детей необходимо выполнять один раз в день, утром.

Занятия на аппликаторе рекомендуется совместить с утренней зарядкой. Для занятий используем большой мягкий коврик с менее острыми иглами. Описанные ниже упражнения можно выполнять вместе с ребенком на отдельном коврике. Так ребенок быстрее привыкнет к утренним занятиям на коврике, особенно если они будут проходить в игровой форме.

Кроме того, во время хождения по аппликатору можно выполнять специальные упражнения, направленные на профилактику плоскостопия.

1. Ходим по аппликатору 2-3 минуты.
2. Лежим на спине на аппликаторе, руки вдоль туловища. На вдохе поднимаем руки вверх, на выдохе возвращаем в исходной положение. Повторяем 5-6 раз.
3. Лежа на аппликаторе, на вдохе поднимаем руки вверх, на выдохе широко разводим в стороны. Повторяем 5-6 раз.
4. Лежим на спине на аппликаторе, руки вдоль туловища. На вдохе поднимаем руки вверх, на выдохе опускаем прямые руки за головой. Затем возвращаем в исходное положение. Повторяем 5-6 раз.
5. Активно массируем ладони 2-3 минуты.
6. Ходим по аппликатору 2-3 минуты.

Обратите внимание! Данный комплекс упражнений предназначен для профилактики ОРЗ у детей, а не для лечения. Если ребенок уже заболел, необходимо обратиться к педиатру и пройти весь курс лечения, назначенный врачом.

Будьте здоровы!