«Сорвал спину». Чем снять боль в спине?

https://budtezzdorovy.ru/ сорвал спину

«Сорвал спину» — что это значит?

«Сорвал спину» — понятие, которое чаще используется в простанородье. В медицине «сорванная спина» означает растяжение мышц и связок в области спины. Такое состояние сопровождается сильной тупой болью в области поясницы и временной потерей нетрудоспособности. Как правило, причиной может стать резкое или неправильное поднятие тяжестей, чрезмерный груз или неудачное движение. Что необходимо делать в данном случае? Чем снять острую боль в спине? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Первая помощь при боли в спине.

  1. Первое, что необходимо сделать – это лечь на твердую поверхность. При этом не нужно просто лежать. Необходимо сохранять двигательную активность, но только аккуратно, чтобы они не причиняли боли.
  2. Выпейте 1-2 таблетки анальгетика: Диклофенак, Найз, Мовалис, Напроксен, Дексонал. Через 1-2 часа боль должна стихнуть. Данные препараты помогут снять не только острую боль, но и воспалительный процесс. Можно пропить курсом до 5 дней.
  3. Для получения более быстрого обезболивающего и противовоспалительного эффекта вместо таблеток используйте ректальные суппозитории: Диклофенак, Индометацин, Кетопрофен.
  4. Наносите на больное место 3 раза в день обезболивающую мазь: Фастум гель, Вольтарен эмульгель, Найз, Долгит, Долобене. Либо используйте пластырь: Вольтарен, Версатис. Они снимут боль, отек и воспаление.
  5. Первые 2 суток после травмы нельзя использовать согревающие мази, пластыри или греть другим способом спину. Тепло вызывает усиление отека и воспаления.  А вот через 2-3 дня их вполне можно подключить к лечению. О лечении теплом читайте далее в статье.
  6. Постельный режим и никаких физических нагрузок до тех пор, пока боль в спине полностью не пройдет.

Позы, которые помогут уменьшить боль.

Если из ваших знакомых или близких кто-то «сорвал спину», первое, что необходимо сделать – максимально разгрузить позвоночник. Добиться этого можно в положении лежа, приняв соответствующую позу. Обычно при поясничной локализации болей это положение – лежа на спине с подложенными под голени жесткими подушками. Иногда удобнее лежать на боку, согнув в коленях ноги, а между ними положить небольшую подушку.

https://budtezzdorovy.ru/ позы при боли в спине

Если боль очень сильная.

Если боль очень сильная, что невозможно выпрямить спину. Она не снимается никакими обезболивающими препаратами и отдает прострелами в ноги. Ходьба вызывает обострение боли. В ногах ощущается дискомфорт в виде покалывания или онемения, то обязательно нужно обратиться к врачу как можно скорее. Обратиться к врачу необходимо, если острый болевой симптом не проходит в течение 2 дней и отдает в другие части тела.

Правильная диагностика в этом случае просто жизненно необходима. Потому как причиной боли может быть не только растяжение мышц, но и межпозвоночная грыжа, смещение позвонков и вывих поясничного отдела.

Какие еще препараты помогут снять боли в спине?

  1. Обезболивающие и противовоспалительные средства из группы НПВС в форме инъекций: Диклофенак, Мелоксикам, Кеторол, Кетонал. Назначаются врачом при очень сильных болях.
  2. Миорелаксанты в виде инъекций или таблеток: Баклофен, Мидокалм. Препараты способствуют расслаблению мышц и снимают боль, вызванную мышечным спазмом. Назначаются только врачом.
  3. Витамины группы B. Восстанавливают работу нервных корешков и предотвращают повторное появление болей: Комбилипен, Мильгамма.
  4. Хондропротекторы – препараты, которые восстанавливают хрящевую ткань, защищают ее от повреждений в дальнейшем и улучшают подвижность суставов: Терафлекс, Артра.

Если «сорвал спину», можно ли ее лечить теплом?

«Сорвал спину» означает острую боль. И как мы писали выше, использовать разогревающие мази и пластыри впервые 2 дня после травмы, не стоит. Они только усугубят заболевание. А вот через 2-3 дня тепло вполне можно подключить к лечению. За счет отвлекающего согревающего эффекта мышцы спины расслабляются, улучшается кровоснабжение тканей, уменьшается воспалительный процесс и боль в спине проходит. Для снятия боли в спине «теплом» используют:

  • Разогревающие мази: Финалгон, Капсикам, мази на основе змеиного или пчелиного яда.
  • Утеплить больное место можно согревающим поясом из овечьей или собачьей шерсти.
  • На место травмы наклеить разогревающий пластырь: Перцовый, Кетонал термо, Термакэр.
  • Прогревание солью – подогретую соль в тканевом мешочке приложить к очагу боли.
  • Посещение бани или сауны. Массаж с помощью банного веника прекрасно снимает боль в спине и оказывает мягкое прогревающее действие.

Будьте здоровы!

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог "Будьте Здоровы!"
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.