Гипергидроз.
Гипергидроз — это повышенное потоотделение всего тела или на определенных его участках: складках кожи, лице, ладонях и стопах. Повышенная потливость – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она вызывает у человека чувство стеснения от неприятного запаха, который сохраняется даже при использовании дезодорантов.
Большое количество потовых желез сосредоточено на ладонях, подмышках и стопах. Именно эти области тела чаще всего потеют. Они периодически выделяют влагу, в которой растворены соли и органические соединения. Но если влага с ладоней испаряется быстро и свободно, то со стопами дела обстоят куда сложнее.
Дело в том, что стопы постоянно закрыты обувью и носками. В результате влага испаряется плохо, носки и обувь становятся мокрыми, создавая благоприятные условия для размножения бактерий и развития грибка. Именно они и вызывают характерный зловонный запах.
Выделение пота — нормальная физиологическая функция кожи. Однако, под воздействием провоцирующих факторов, таких как стресс, волнения, физические нагрузки, высокая температура окружающей среды, потовые железы начинают работать в усиленном режиме. В этом случае рассматривать повышенную потливость как отклонение от нормы не следует. Это нормальная реакция организма. Необходимо лишь соблюдать личную гигиену и пользоваться средствами, снижающими гипергидроз.
Если повышенная потливость связана с нарушением обмена веществ, с эндокринными заболеваниями, болезнями сосудов, в этом случае необходимо комплексное лечение организма. Гигиенические процедуры здесь помогают лишь на короткое время, повышенная потливость и запах, как правило, никуда не исчезают и сохраняются длительное время.
Гипергидроз различных зон.
- Повышенная потливость подмышек – самая распространенная проблема. Она характеризуется мокрыми следами на одежде, при высыхании которых остаются следы желтого, красного или даже фиолетового цвета.
- Повышенная потливость ног – проблема, которая также волнует многих. Очень часто гипергидроз стоп связан с изменением кислотности кожи, что провоцирует развитие грибковых инфекций. В данном случае повышенная потливость и неприятный запах сохраняются даже после мытья ног.
- Гипергидроз ладоней, как правило, связан с неустойчивой нервной системой человека. Такие люди очень эмоциональны, принимают все близко к сердцу и переживают по каждому поводу. Ладони у таких людей всегда холодные и мокрые.
- Потеть могут не только ладони, подмышки и стопы, но и все тело. Такая потливость характерна для полных людей. Капельки пота могут стекать по спине, животу, в паховой области, под грудью у женщин, вызывая раздражения и потертости. Такой гипергидроз может спровоцировать развитие различных заболеваний кожи.
Причины повышенной потливости.
Чаще всего гипергидроз локализуется в области ладоней, стоп, крупных складок и лица. Повышенная потливость может быть следующих случаях:
- Если имеются эндокринные заболевания (климакс у женщин, диабет, ожирение);
- В период полового созревания у подростков;
- У эмоционально нестабильных людей;
- При плоскостопии;
- При расстройстве центральной нервной системы, например, при болезни Паркинсона, инсульте или мозговых травмах.
- Если имеются хронические заболевания легких, включая туберкулез;
- При резком снижении уровня сахара в крови.
- Генетическая предрасположенность.
- Недостаточная гигиена тела.
- При ношение узкой или резиновой обуви, синтетической одежды.
Основные причины, способствующие распространению едкого запаха.
- Не соблюдение правил гигиены;
- Несвоевременная смена носков;
- Длительное хождение в промокшей обуви;
- Некачественная обувь из синтетических материалов;
- Грибковые поражения стоп;
- Наличие заболеваний внутренних органов (сосудов, сердца, эндокринной системы);
- Частые стрессы, вызывающие сильное потоотделение;
- Неправильное питание.
Профилактика гипергидроза.
Гипергидроз не только вызывает снижение самооценки у человека, но и вызывает массу комплексов и различных заболеваний кожи. Повышенная потливость – это благоприятное место для размножения бактерий и грибков. Повышенная потливость может сопровождаться такими заболеваниями как разноцветный лишай, стрептодермия, появление гнойных прыщей и т.д. Что делать, чтобы избежать неприятных последствий гипергидроза? Итак:
- В первую очередь необходимо соблюдать правила гигиены.
- Используйте средства, которые снижают повышенную потливость (дегтярное мыло, мыло или спрей Теймурова, гели для душа, в состав которых входит пиритион цинка)
- Используйте дезодоранты, кремы, присыпки.
- Носки, чулки, колготки должны быть всегда чистыми. Не стоит одевать носки, в которых вы уже ходили.
- Если обувь мокрая, ее необходимо высушить. Для этих целей существуют специальные приспособления, которые помогут не только высушить обувь, но и обеззаразить ее.
- Обувь должна быть качественной и из натуральных материалов.
- Если есть возможность, замените стельки на новые или постирайте их.
- Внутреннюю часть обуви периодически необходимо протирать спиртом, формидроном, уксусом. Такая обработка позволит убить все болезнетворные микробы и грибки.
- Переобувайтесь на работе.
- Если на ногах имеется грибок, его необходимо вылечить. Для этого существуют специальные крема, мази, дезодоранты и растворы.
- Если имеются заболевания внутренних органов, необходимо провести комплексное лечение.
- Особо чувствительным и эмоциональным людям рекомендуется прием успокоительных средств.
- Людям с повышенной массой тела необходимо снизить вес и придерживаться диеты. В их случае питание должно быть обязательно сбалансированным и хорошо продуманным. Первое, что необходимо сделать — это отказаться от сахаров.
Будьте здоровы!
