Слишком активный ребенок.

https://budtezzdorovy.ru/ слишком активный ребенок

Все дети разные.

Слишком активный ребенок. У каждого ребенка, как и взрослого человека, свой характер и темперамент. Один остается спокойным в любой ситуации, усидчив и всегда послушен, другой – не может усидеть на месте больше 10-15 минут и очень трудно реагирует даже на незначительные события. Беспокойных детей часто называют «трудными», а порой и вовсе пытаются объяснить особенности их поведения каким-то заболеванием или нарушением. Но так ли это?

Что значит беспокойный?

Повышенная возбудимость и беспокойство могут проявляться по-разному, но для большинства таких детей характерна общая черта – слишком эмоциональная реакция на все происходящее. И радость, и огорчение, и раздражение у таких детей проявляются слишком сильно. Причем выраженность этих эмоций очень часто не соответствует поводу, который их вызвал.

Еще одна характерная особенность беспокойных детей – они одинаково быстро устают и от каких-то однообразных занятий (чтения книг, игры, требующей внимания), и от ситуаций с большим количеством впечатлений (шумных праздников, общения с большим количеством людей). Результатом такой усталости обычно становится психомоторное возбуждение, вплоть до истерик.

На стрессовые ситуации слишком активный ребенок тоже реагирует острее, чем их более спокойные сверстники. Это проявляется не только в изменениях обычного для ребенка поведения, но и на физическом уровне в виде различных расстройств и заболеваний (от частых ОРВИ до гастрита).

Возможные причины повышенной возбудимости:

  • Астенический тип нервной системы.
  • Отсутствие единого подхода к воспитанию в семье.
  • Беспорядочный режим дня.
  • Конфликтные отношения в семье.
  • Резкое изменение привычных условий жизни.

Возбудимость и СДВГ: в чем разница?

Проявления повышенной возбудимости у беспокойного ребенка порой могут быть настолько сильными, что у родителей возникает подозрение: не является ли причиной бесконечных истерик и криков какое-то заболевание нервной системы. В первую очередь речь, конечно же, идет о синдроме дефицита внимания и двигательной гиперактивности (СДВГ), который в последнее время стал очень «популярным».

Понятно, что точный диагноз может поставить только детский врач-невролог, но предположить, что именно беспокоит ребенка, могут и сами родители.

Так, здоровый, но слишком активный ребенок предпочитает активные игры и не любит сидеть на месте, но если его заинтересовать, вполне способен заниматься действиями, требующими концентрации внимания. Гиперактивный ребенок не может контролировать свои действия и постоянно отвлекается. Даже если попросить его посидеть или постоять спокойно, он все равно будет совершать какие-то беспорядочные движения (трогать что-то, ерзать и т.д.).

Здоровый активный ребенок быстро и громко разговаривает, задает много вопросов, но вполне способен выслушивать собеседника, вести разговор на заданную тему или пересказать сюжет фильма/книги.

Гиперактивный ребенок говорит очень быстро, часто невнятно, «глотая» окончания слов, не слушает собеседника, часто не может сказать, о чем с ним говорили несколько минут назад.

Слишком активный ребенок не агрессивен, не провоцирует постоянных конфликтов, умеет знакомиться с новыми людьми и поддерживать дружеские отношения со сверстниками. Гиперактивный ребенок не умеет контролировать свое раздражение и агрессию, быстро устает от общества других детей, постоянно провоцирует конфликты.

У здорового активного ребенка нарушения сна, аппетита и кишечная дисфункция встречаются очень редко, как ответная реакция организма при каких-то соматических заболеваниях или травмах. Гиперактивный ребенок часто страдает от проблем со сном, расстройств ЖКТ, пищевой аллергии и сниженного иммунитета.

Следует обратиться к врачу, если ребенок

  • Плохо ест и спит
  • Не может ждать чего-либо
  • Не может поддерживать разговор
  • Плохо воспринимает обращенную к нему речь
  • Не способен сохранять неподвижность
  • Часто не завершает начатые действия

Несколько советов родителям.

  1. Если беспокойство и повышенная возбудимость мешают повседневной жизни или усиливаются, желательно проконсультироваться с детским неврологом и пройти обследование, чтобы исключить возможные заболевания нервной системы: СДВГ, минимальную мозговую дисфункцию и т.д.
  2. Чем беспокойнее ребенок, тем мягче и спокойнее должна быть психологическая атмосфера вокруг него. Возбудимые дети очень чувствительны к эмоциям окружающих их близких людей. Поэтому, что бы ни случилось, родители должны сохранять спокойствие, не повышать голос на ребенка, не проявлять раздражение и агрессию.
  3. Строгое соблюдение режима дня и регулярное питание – один из обязательных условий для сохранения здоровья нервной системы ребенка. Привычный распорядок дня (особенно время сна и питания) дает детям ощущение стабильности и успокаивает.
  4. Здоровому активному ребенку жизненно важно двигаться, «выплескивать» накопившуюся энергию. Поэтому очень важно хотя бы 1 раз в день гулять (не менее 40 мин) и по возможности посещать вместе с ребенком бассейн, тренажерный зал или спортивную секцию.
  5. Любую нагрузку необходимо дозировать и чередовать. Занятия, требующие внимания и усидчивости, должны сменяться подвижными играми и активными действиями. Особенно важно контролировать увлечение ребенка «гаджетами» – мобильными телефонами, планшетами и пр., которые могут стать сильным раздражителем для нервной системы.

Не наказать, а успокоить…

К сожалению, порой бывает так, что, несмотря на все усилия родителей, избежать очередной истерики или приступа бурного эмоционального протеста у ребенка не удается. Это нестрашно, главное – не допускать усугубления ситуации и как можно скорее «погасить» вспышку эмоций.

Переключить внимание.

Настроение и эмоции детей очень быстро меняются, поэтому, если отвлечь ребенка от того, что спровоцировало бурную реакцию, ему будет легче успокоиться. Для этого нужно увести (или унести) ребенка с места происшествия, предложить попить чего-нибудь вкусного, рассказать о том, что интересного сегодня планируется, также можно предложить посоревноваться в какой-нибудь игре, требующей внимания и сосредоточенности, или предложить интересное занятие для мелкой моторики (головоломку, мозаику, лепку, рисование).

Телесный контакт.

Для многих легко возбудимых детей очень важен телесный контакт с близкими людьми. Поэтому в ситуации, которая сопровождается выраженным беспокойством ребенка, можно взять его на руки, обнять, плавными движениями поглаживать по голове, спине, рукам. Также можно немного покачать ребенка, а если он не слишком тяжелый, то и ритмично подвигаться с ним на руках (потанцевать) под плавную музыку.

Дыхательная гимнастика.

У беспокойных детей постарше (с 6-7 лет) можно начать вырабатывать навыки самоконтроля с помощью дыхательной гимнастики. Глубокое медленное дыхание «животом» по команде взрослого поможет отвлечь ребенка от переживаний и быстрее восстановить баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе.

Главное – системный подход.

Справиться с проблемой повышенной возбудимости у ребенка непросто, но вполне возможно. Главное при этом – постоянство усилий и комплексный подход, т.е. сочетание немедикаментозных методов профилактики (режим дня, полноценный сон, физическая нагрузка и т.д.) и приема лекарственных средств, способных восстановить баланс процессов возбуждения и торможения в головном мозге.

С этой целью могут использоваться препараты на растительной основе, обладающие успокаивающим действием, но нужно учитывать тот факт, что они способны вызвать аллергические реакции и сонливость у ребенка.

Также справиться с чрезмерной активностью помогают специально разработанные для детей противотревожные средства: Тенотен, Глицин, Магний B6 и т.д. Прием таких препаратов поможет уменьшить возбудимость ребенка и повысить его устойчивость к эмоциональным нагрузкам даже в стрессовой ситуации.

Будьте здоровы!

Подписаться на блог по эл. почте

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Подпишись на нас в DZEN

Подпишись чтобы не упускать полезную информацию!

Подписаться
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог "Будьте Здоровы!"
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.