РЕКОМЕНДАЦИИ ДИЕТОЛОГОВ.
Солгар для поддержания стройной фигуры. Стройная фигура – об этом задумывается, наверное, каждый, набравший ненужный ему вес. Жирная, калорийная пища и алкоголь, употребляемые без ограничений, малоподвижный образ жизни в результате просмотра любимых фильмов и передач, приводит к набору лишних килограммов. Ощущение тяжести и дискомфорта, заставляют задуматься о быстром и легком способе «привести себя в форму».Диетологи настоятельно рекомендуют выкинуть из головы мысль о строгой диете. Никакой пользы такая диета не принесет, а вот проблемы со здоровьем возникнуть могут. Голодовка после праздников приводит к тому, что обменные процессы в организме замедляются, а лишний вес не уходит. Снижение цифр на циферблате весов вводит в заблуждение худеющих, думающих, что их вес снижается за счет уменьшения содержания жира. Обычно при таких диетах, вместо жира из организма уходит вода.
Человек, из-за отсутствия необходимых микроэлементов, начинает ощущать усталость, тошноту, слабость, головокружение, становится раздражительным. А по окончании диеты, вес легко возвращается обратно.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА.
Успешное снижение веса зависит от:
- Правильно подобранной диеты специалистом – диетологом, с учетом ваших индивидуальных особенностей организма.
- Правильного питания, исключающего высококалорийные продукты такие, как фаст-фуд, плюшечки, ватрушечки, сладкое и т.д.
- Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Желающий похудеть должен проходить в день не менее 10 000 шагов, посчитать которые вам поможет шагомер.
- Еженедельные тренировки или любые другие физические нагрузки.
ЧУДО-ПРИБОР «ЖИРОАНАЛИЗАТОР»
Жироанализатор – это прибор, который не так давно появился на рынке. Этот чудо-прибор замечательная находка для худеющих. Он позволяет контролировать вес тела и процентное содержание жира в организме худеющего, благодаря методу биоэлектрического сопротивления. В организме любого человека из всех тканей высоким электрическим сопротивление обладают только жировые клетки.
С помощью жироанализатора через тело человека пропускается абсолютно безвредный низкочастотный электрический ток, который и выявляет наличие жировых тканей. Кроме того, он позволяет рассчитать их процентное соотношение к остальным тканям организма.
Таким образом, жироанализатор позволяет худеющему контролировать эффективность мер, принимаемых для уменьшения веса. Он позволит узнать, уходит из вашего организма жир или вода. И если жировая ткань не уменьшается, значит нужно менять диету и увеличивать физические нагрузки.
SOLGAR — ДЕРЖИМ ВЕС ПОД КОНТРОЛЕМ.
Избавится от лишнего веса, вам могут помочь продукты от компании Солгар. В дополнении к правильно подобранной диете и/или физическим нагрузкам, результат будет довольно-таки быстрым. Компания Солгар выпускает множество добавок для похудения. Они снижают тягу к сладкому, ускоряют метаболизм и помогают сжечь жировые отложения, выводят лишнюю воду. Все препараты 100% натуральные и безопасны для здоровья.
Пиколинат хрома.
Хром один из самых жизненно важных микроэлементов. Хром играет очень важную роль в нашем с вами организме. Он вместе с инсулином помогает организму усваивать сахар. В результате улучшается метаболизм глюкозы и нормализуется уровень сахара в крови. Поэтому прием хрома необходим для профилактики СД II типа и людям, у которых сахар в крови уже повышен.
Я думаю, многие из вас слышали, еще об одной такой особенности хрома, как контроль веса. Дефицит хрома в организме и вызывает тягу к сладенькому. В норме в организме постоянно должно присутствовать около 6мг хрома. Высокий уровень потребления продуктов, богатых простыми углеводами, приводит к тому, что запасы хрома в организме истощаются. А дефицит хрома в свою очередь, вызывает желание съесть что-нибудь сладенькое. Но, чем больше сахара мы едим, тем в большей степени истощаются запасы хрома. В итоге получается замкнутый круг, «разорвать» который можно дополнительным приемом хрома.
Хром помогает снизить тягу к сладкому. Благодаря ему, становиться легче придерживаться диеты и сбрасывать лишний вес. Дополнительный прием хрома помогает без лишних усилий противостоять соблазну полакомиться десертом или прочей сладкой выпечкой.
Псиллиум, клетчатка кожицы листа 500мг.
Правильный и полезный рацион питания и активная физическая нагрузка – это то, что должно обязательно входить в программу по контролю веса. Но к сожалению, при нашем ритме жизни не всегда есть возможность дробно и правильно питаться. Компания Солгар предлагает уникальный продукт «Псиллиум, клетчатка кожицы листа 500мг», который помогает обезопасить себя от переедания, лишних калорий и набора лишних килограммов.
Псиллиум – это источник растительной клетчатки, который помогает уменьшить чувство голода и контролировать аппетит, благодаря свойствам частично растворимого пищевого волокна. Псиллиум принимается за 30 минут до еды и запивается стаканом воды. Клетчатка, попавшая в желудок, начинает увеличиваться в объеме и создает ощущение сытости, позволяя съесть меньше и избежать переедания.
Кроме того, клетчатка – это прекрасный сорбент, который снижает количество всасываемых калорий, задерживает глюкозу из пищи, уменьшая ее поступление в кровь, улучшает моторику кишечника, создавая ощущение легкости.
Липотропный фактор.
Еще один продукт от компании Солгар. В его состав входит три разных вещества, стимулирующих метаболизм жиров и способствующих предотвращению их накопления. Это холин, инозитол и метионин. Они способны удалять жиры из печени. Кроме того, метионин способствует выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров (если же токсины не будут удалены, метаболизм жиров может быть ослаблен).
Липотропный фактор применяют как в программах для похудения, так и для снижения уровня холестерина в крови. Инозитол увеличивает выработку лицитина в организме, способствуя метаболизму жиров и обеспечивая снижение холестерина.
Вместе с холином, он предотвращает накопление жиров в артериях и поддерживает здоровье сердца и почек. Помимо этого, инозитол одновременно способствует питанию мозговых клеток, развитию и защите костного мозга, глазной оболочки и клеток кишечника. Также он нужен и для здоровья волос.
L-Карнитин.
L-Карнитин – это аминокислота, основная роль которой заключается в образовании энергии, необходимой для работы всего организма. Он переносит жирные кислоты (составную часть жиров) в митохондрии. В митохондриях жирные кислоты расщепляются и образуется энергия. Самостоятельно жирные кислоты не способны проникать внутрь митохондрий, следовательно эффективность энергетического обмена напрямую зависит от содержания L-Карнитина в клетках.
Так как L-Карнитин участвует в энергетической поддержке всего организма, особенно его потребность возрастает при повышенных эмоциональных, умственных и физических нагрузках, в период реабилитации после болезней. Прием L-Карнитина помогает снизить утомляемость и повысить работоспособность.
Особенно необходим прием L-Карнитина людям, активно занимающимся спортом. Он повышает физическую выносливость, уменьшает боль в мышцах и ускоряет восстановление организма после тренировок, при этом способствует сжиганию жиров и снижению избыточного веса.
В нашем организме L-Карнитин синтезируется из других аминокислот при участии витаминов и железа, но в недостаточном количестве, всего только 25%. Остальные 75% мы получаем с пищей. Слово Карнитин происходит от латинского слова «caro» — мясо. Больше всего его содержится в мясе, особенно много в молодой говядине, а также в мясе птицы и морепродуктах.
Карнитин существует в виде двух форм L-Карнитин и D-Карнитин. Биологической активностью обладает только L-Карнитин. У компании Солгар L-Карнитин представлен двумя лекарственными формами: жидкий L-Карнитин 1500мг и L-Карнитин таблетки 500мг.
Белковая сыворотка Whey to go со вкусом шоколада.
Белковая сыворотка Whey to go от компании Солгар – источник белка высокого качества с низким содержанием калорий, жиров, а также с минимальным содержанием лактозы. В рацион каждого человека обязательно должны входить белки. Составная часть белков – это аминокислоты, являющиеся необходимыми строительными элементами нашего организма. Аминокислоты используются в организме для синтеза ферментов, гормонов, построения мышц и других тканей организма. Как мы все знаем, протеиновые добавки используются в основном «боди-билдерами».
Однако все люди, независимо от возраста и физической подготовки нуждаются в белковой сыворотке. Особенно она необходима людям, которые придерживаются диеты, при занятиях спортом, при потере мышечной массы (зачастую происходящую с возрастом, в период после хирургических вмешательств, а также лежачим больным).
Белковая сыворотка Whey to go получена из молока, источника белка высокого качества с низким содержанием калорий, жиров, а также с минимальным содержанием лактозы. Белковая сыворотка усваивается лучше в сравнении с другими натуральными белками.
Она необходима нашему организму в качестве источника аминокислот, обладает приятным шоколадным вкусом (цвет и вкус за счет присутствия компонентов шоколадного дерева), что особенно оценят люди, придерживающиеся диеты и ограничивающие себя в приеме сладкого.
Спирулина 750мг.
Это уникальный источник аминокислот, витаминов и минералов от компании Солгар. Спирулина – это сине-зеленая водоросль, которая является богатым источником растительного белка. Она содержит 18 из 22 аминокислот, 8 из которых – это незамениемые аминокислоты (не синтезируются в нашем организме).
Спирулина содержит в своем составе нуклеиновые кислоты РНК, ДНК и ферменты, улучшающие обмен веществ. Кроме того, она является богатым источником витамина А, витаминов группы В, Е и биотин. Спирулина содержит 71% белка в легко усваиваемой форме, минералы, незаменимые жирные кислоты, углеводы и пищевые волокна, которые выводят из кишечника токсические вещества, избыток жиров и продукты распада веществ.
Спирулина – это богатый источник хлорофилла, который способствует очищению крови и насыщению тканей кислородом. Устраняет неприятный запах изо рта.
Тоналин КЛК 1300мг.
Разработан компанией Солгар специально для удержания веса в норме. КЛК – конъюгированная линолевая кислота, получаемая из сафлорового масла, которая безопасно снижает жировые отложения, работая в нескольких направлениях.
Во-первых, она уменьшает количество жиров, которые откладываются в организме после приема пищи за счет улучшения жирового метаболизма. Во-вторых, КЛК повышает скорость расщепления жиров. И в-третьих, она уменьшает количество жировых клеток.
Тоналин КЛК поможет худеющим снизить жировые отложения. А также предотвратить возвращение ненавистных килограммов тем, кто уже похудел.
Механизм действия КЛК заключается в умешьшении жировых отложений за счет перераспределения жиров в мышечные клетки, где они будут расходоваться на образование энергии. КЛК помогает мышечным клеткам сжигать жиры, особенно при физических нагрузках.
Тоналин КЛК оказывает эффект и без спортивных тренировок. Но для более быстрого и эффективного снижения веса, прием Тоналина КЛК рекомендуется сочетать с физическими нагрузками и сбалансированным рационом питания.
Обратите внимание: Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Будьте здоровы!