УШИБ.
Ушиб — закрытое механическое повреждение тканей или органа. Главная особенность ушиба — нет видимого нарушения целостности кожи. Это довольно распространенная травма, при которой чаще всего травмируются поверхностно расположенные ткани. Это кожа, подкожная клетчатка, мышцы или надкостница. Особенно страдают при сильном ударе мягкие ткани, придавливаемые в момент травмы к костям.
Ушиб — это наиболее распространенный вид бытовых травм. Дети, спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, чаще всего подвержены этой травме. Как правило, ушиб возникает в результате удара каким-либо тупым твердым предметом или при падении на твердую поверхность.
УШИБЛЕННОЕ МЕСТО:
- болит;
- при движениях боль усиливается;
- появляется припухлость, отек;
- может изменить свой цвет (краснеет, синеет).
При ушибе в травмированных тканях происходят множественные кровоизлияния, разрывы мышечных волокон и т.д. Выраженность кровоподтеков обусловлена размерами и количеством поврежденных сосудов. А интенсивность поврежденных тканей определяет, насколько сильно будет болеть ушибленное место.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УШИБАХ.
Неотложная помощь при ушибах направлена на уменьшение кровоизлияния в поврежденных тканях и предусматривает следующие действия:
- ВОЗВЫШЕННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ — ушибленному месту необходимо придать возвышенное положение для улучшения оттока крови и лимфы. Например, если произошел ушиб руки — ее необходимо приподнять. Если произошел ушиб ноги, то в данном случае рекомендуется лечь и приподнять ногу. При повреждении туловища необходимо лечь ушибленным боком кверху.
- ДАВЯЩАЯ ПОВЯЗКА — накладывается на ушибленное место не менее чем на 10 минут. Для наложения повязки рекомендуется использовать эластичный бинт легкой или средней степени растяжимости, либо когезивный (самофиксирующийся) бинт. Обратите внимание: повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушать кровотока.
- ХОЛОД — одновременно с давящей повязкой и после нее на место ушиба накладывается холод. Например, смоченное в ледяной воде полотенце, пузырь или полиэтиленовый пакет со льдом, холодную бутылку с водой. То, что нагрелось, заменяется новым холодным. Холод желательно использовать в течение 24 часов после ушиба, по 10-15 минут каждые 2 часа.
- ПОКОЙ — показан всегда. В более тяжелых случаях, когда движения резко усиливают боль в ушибленном месте, покой поврежденной конечности обеспечивают гипсовой лонгетной повязкой.
- ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ МАЗИ — Долобене, Индовазин, Троксиметацин — наносятся после холода под фиксирующую повязку. Перечисленные мази обладают противовоспалительным, обезболивающим и противоотёчным действием.
ЧТО МОЖНО И ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ УШИБАХ.
- НЕЛЬЗЯ — растирать ушибленное место согревающими мазями и прикладывать согревающие компрессы в течение 48 часов после ушиба.
- МОЖНО И НУЖНО — через 2 суток после ушиба, наоборот, на больное место рекомендуется накладывать согревающие компрессы или использовать согревающие мази.
- ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ, если ушиб произошел в области живота или поясницы; продолжительное время сохраняется интенсивная боль; боль усиливается при движениях; имеется резко выраженный и/или нарастающий отек в месте ушиба.
Будьте здоровы!
