Комплекс упражнений Юлии Столяровой при остеоходрозе.

Эти простые упражнения на аппликаторах разработала и применяет в своей практике известный московский массажист Юлия Столярова. Ее упражнения дают мощный эффект за счет сочетания физической

Read More

Упражнения на растяжение. Почему они необходимы. Часть II.

В этой статье мы продолжим рассказывать о пользе упражнений на растяжение. В предыдущей статье мы узнали, что ослабленные мышцы быстро утомляются и теряют свою массу,

Read More

Упражнения на растяжение. Почему они необходимы.

Прежде чем мы познакомимся с этими замечательными упражнениями, давайте разберемся в особенностях скелетных мышц, не зная о которых, будет трудно понять смысл дальнейших рекомендаций. Итак.

«Простуда атакует!» Как защитить себя?

  Не успела осень вступить в свои права, а «простуда» тут как тут. Острые респираторные заболевания начинают набирать обороты. Да и осень как назло, оказалась

Read More

Мифы и правда от стоматолога.

Большинство из нас стараются лишний раз не наведываться к зубному врачу. Это связано с нашими стереотипами, от которых давным-давно пора избавиться. Наука сделала гигантский прорыв.

Read More

Больничный по интернету.

С 1 июля 2017г в России вступило в силу нововведение о переходе на электронный листок нетрудоспособности. С помощью электронных больничных, которые будут сразу передаваться в

Read More

Может ли родительской любви быть слишком много?

Сегодня родители все чаще и чаще задумываются над тем, как вырастить в этой сложной среде счастливого и успешного ребенка. Иногда родители ждут рецепта – что

Read More

Как правильно измерять давление.

Сегодня тонометр присутствует в домашней аптечке каждого, кто страдает нарушениями артериального давления. Тонометр — это прибор, который предназначен для измерения уровня артериального давления. Благодаря тонометру,

Read More

Создана универсальная вакцина от гриппа.

Ежегодная вакцинация против гриппа может отойти в прошлое: универсальная вакцина против гриппа и обычной простуды с пролонгированным действием должна появиться уже в ближайшее время.